چطور در اوقات فراغت بدون فشار کاری پیشرفت کنیم؟

تا حالا به این فکر کرده‌اید که اوقات فراغت‌تان را طوری بگذرانید که هم لذت ببرید و هم در شغل خود پیشرفت کنید؟ این کار غیرممکن نیست. محققان مفهومی به نام «هم‌افزایی کار و تفریح» را مطرح کرده‌اند که نشان می‌دهد با رویکردی هوشمندانه می‌توان در زمان استراحت در کار خود هم پیشرفت کرد.